コーチングを受けるメリット

コーチングプレイスの代表の塙英明です。今日は、コーチングを受けるメリットについてお話しします。私自身、2012年からコーチングを受け続けており、その価値を深く実感しています。

コーチングを受ける最大の利点は、さまざまな気づきを得られることです。時には、なぜ行動が停滞しているのか自分では気づけないことがありますが、コーチングでは、異なる視点からの質問を通じて、自分では見つけられなかった答えや解決策を見出すことができます。

また、コーチングセッションを受けること自体が重要ですが、セッションに臨む準備として、何を話すかを事前に考える時間も非常に価値があります。これは、自分の現状、将来の目標、直面している問題などを深く反映する機会となり、より充実したセッションにつながります。

このように事前に考え、セッションで積極的に参加することで、新たな視点を得たり、思いがけない答えに辿り着いたりすることがあります。これが、コーチングを定期的に受けることの大きなメリットです。

コーチングは、自分自身の成長と進化のために、一生涯にわたって続ける価値があるものです。これからもコーチングのさまざまな効果についてお話ししていきたいと思います。