コーチング応用講座

コーチングスキルアップ講座へようこそ！

【森川コーチのコーチング応用講座】

コーチングの基本を学んだ後の実践講座です。

森川コーチのコーチング実践経験をもとに、プロコーチとして活動するためのスキルを学ぶことを目的にしています。

プロコーチ、コーチング講座の講師、サポートを目指す方には最適な講座です。

第1回 コーチング概要

第2回 コーチングの目標設定

第3回 モチベーションアップ

第4回 内側の感覚に意識を向ける

第5回 多面的視点、時間軸、全体の俯瞰

第6回 クライアントとその周囲の人との関係をコーチする

毎回森川コーチの１５分デモセッションもあります。

オンライン開催（Zoom）

復習用の動画もあります。

・1回2時間、月1回開催、6ヶ月開催

・受講費用　79,200円（税込み）

特別講師：森川里美

【講座スケジュール 2024年】

第1回 9月7日（土）17:00-19:00

第2回 10月19日（土）17:00-19:00

第3回 11月23日（土）17:00-19:00

第4回 12月21日（土）17:00-19:00

第5回 1月18日（土）17:00-19:00

第6回 2月15日（土）17:00-19:00

動画受講OK、途中から参加OK

グループで宿題セッションを行うことで、より効果的な学びを実現します。

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第1回 コーチング概要

この2時間のコーチング講座は、コーチングの基本概念とスキルを理解し、実践するための内容を含みます。講座の目的は、参加者がコーチングの効果と実践方法を学び、自分の生活や仕事に取り入れることができるようになることです。

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内容

1.イントロダクション

　　講座の目的と内容の説明

　　コーチングとは何かの簡単な説明

2.コーチングの基本概念

　　コーチングとは？

　　なぜコーチングが機能するのか

3.コーチングのスキル

　　聴くことの重要性

　　基本的なスキル（相槌、承認、質問、フィードバック、情報提供、提案、リクエスト）

4.デモセッション

　　森川コーチのデモセッション

　　フィードバックの共有とディスカッション

5.コーチング実践ワーク

　　３人１組でのコーチングセッション

　　フィードバックの共有とディスカッション

6.質疑応答とまとめ

　　参加者からの質問に答える

　　講座のまとめと次のステップの提案

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第2回 コーチングの目標設定

この2時間のコーチング講座は、参加者が自分自身やクライアントが「目標型」か「積み上げ型」かを理解し、それに応じたコーチングアプローチを学ぶことを目的としています。講座では、両タイプの特性を理解し、それぞれに適したコーチング技法を実践します。

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内容

1.イントロダクション

　　講座の目的と内容の説明

　　コーチングの基本概念の簡単な紹介

2.目標型と積み上げ型の理解

　　目標型と積み上げ型の特性

　　自己診断ワークシート

3.目標型のコーチングアプローチ

　　目標型の特性と課題

　　目標設定と動機づけの方法

4.積み上げ型のコーチングアプローチ

　　積み上げ型の特性と課題

　　ビジョン描画と方向性の明確化

5.デモセッション

　　森川コーチのデモセッション

6.コーチング実践ワーク

　　３人１組でのコーチングセッション

　　フィードバックの共有とディスカッション

7.質疑応答とまとめ

　　参加者からの質問に答える

　　講座のまとめと次のステップの提案

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第3回 モチベーションアップ

講座概要

この2時間のコーチング講座は、参加者が自分自身やクライアントのモチベーションを高めるためのアプローチを学び、実践することを目的としています。初心に立ち返り、現在の苦痛を将来の成長に結び付け、ビジョンを作ることで持続的なモチベーションを維持する方法を探ります。

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内容

1.イントロダクション

　　講座の目的と内容の説明

　　モチベーションの基本概念の紹介

2.初心に立ち返る

　　動機の再確認

　　自己反省ワークショップ

3.現在の苦痛と将来の役立ち

　　苦痛と成長の関係

4.ビジョンについて

　　ビジョンの重要性

5.デモセッション

　　森川コーチのデモセッション

6.コーチング実践ワーク

　　３人１組でのコーチングセッション

　　フィードバックの共有とディスカッション

7.質疑応答とまとめ

　　質疑応答

　　講座のまとめと次のステップの提案

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第4回 内側の感覚に意識を向ける

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講座概要

この2時間のコーチング講座は、参加者がクライアントの言葉だけでなく、自分の内側に伝わってくる感覚に意識を向ける方法を学び、それをフィードバックに活かすことを目的としています。自己の内側の感覚を理解し、クライアントの言動との一致感を感じ取り、効果的なコーチングを実践します。

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内容

1.イントロダクション

　　講座の目的と内容の説明

　　コーチングにおける内側の感覚の重要性

2.内側の感覚を理解する

　　自己の内側の感覚とは何か

　　内側の感覚を認識するワークショップ

3.内側の感覚を活用したフィードバック

　　内側の感覚に基づくフィードバックの方法

4.クライアントの一致感を感じ取る

　　言葉、思い、言動の一致感を感じ取る方法

　　一致感を感じ取るためのロールプレイ

5.フィードバックの伝え方

　　フィードバックの伝え方と注意点

　　恐れを克服するためのディスカッション

6.デモセッション

　　森川コーチのデモセッション

7.コーチング実践ワーク

　　３人１組でのコーチングセッション

　　フィードバックの共有とディスカッション

8.質疑応答とまとめ

　　質疑応答

　　講座のまとめと次のステップの提案

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第5回 多面的視点、時間軸、全体の俯瞰

この2時間のコーチング講座は、クライアントが多面的な視点や異なる時間軸から物事を捉え、全体を俯瞰することで、問題解決や意思決定の質を向上させる方法を学びます。

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内容

1.イントロダクション

　　講座の目的と内容の説明

　　コーチングにおける視点の重要性

2.理論の説明

　　多面的な視点の重要性

　　他人の立場で見ることで得られる洞察

　　異なる時間軸からの視点：過去から学び、未来を予測する方法

　　全体の俯瞰の意義

　　高い視点から物事を見ることで、全体像を把握する方法

　　地球の外から見るように広い視点を持つことでの利点

3.デモセッション

　　森川コーチのデモセッション

4.コーチング実践ワーク

　　３人１組でのコーチングセッション

　　フィードバックの共有とディスカッション

5.質疑応答とまとめ

　　質疑応答

　　講座のまとめと次のステップの提案

第6回 クライアントとその周囲の人との関係をコーチする

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講座概要

この2時間のコーチング講座は、参加者がクライアント単体ではなく、クライアントとその周囲の人々との関係性に焦点を当てたコーチングアプローチを学ぶことを目的としています。クライアントの強みやコミュニケーションの仕方を理解し、それをどのように周囲の人々との関係で活かすかを探求します。

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内容

1.イントロダクション

　　講座の目的と内容の説明

　　関係性に焦点を当てたコーチングの重要性

2.クライアントの周囲の人との関係を理解する

　　クライアントのコミュニケーションの状況を把握する方法

3.強みの再定義

　　強みの新しい視点: 周囲の人との関係における強み

　　ワークショップ: 強みを関係性で活かす方法

4.関係性コーチングの実践

　　クライアントと周囲の人々との関係性に基づいたコーチングの方法

5.デモセッション

　　森川コーチのデモセッション

6.コーチング実践ワーク

　　３人１組でのコーチングセッション

　　フィードバックの共有とディスカッション

7.質疑応答とまとめ

　　質疑応答

　　講座のまとめ

（内容は変更の可能性があります）