自己基盤　未完了とは

こんにちは！コーチングプレイス認定コーチの小濱千夏（こなつ）です。

先日、コーチングプレイスの基礎講座の自己基盤の回の講師をさせていただきました。
（今は普段はサポートなんですが、自己基盤愛ゆえに講師を仕りました♡）

ここでは、改めて未完了の考え方について説明しています。
未完了のことを知ると、焦ってあれもこれも片づけたい！という気持ちになることもあります。（私はそうでした、、(;^_^A）
でも、長い時間抱えてきた未完了たちは、それがどれだけ重くても、自分にとって大切なもの。
丁寧に向き合っていきましょうね。

自己基盤　未完了とは

（未完了とは何か）
未完了とはどんなことでしょうか。

• やろうと思ってやっていないこと
• やめようと思ってやめていないこと
• 心に残っていること（昔の、、感情の未完了）

（いろんな未完了がある）
すぐやれるような小さい未完了から、大きな深い未完了（主に感情の）があります。

（未完了に取り組む理由）
なんで未完了に取り組む必要があるんだろう？

• 未完了は私たちの重し（ブレーキ）になっているから
• 自分の感情に引っ張られて人の話が聞けなくなる

（とはいえ未完了は無くならない）
未完了に取り組んで、完了させていくことは大切です。
でも、未完了は無くなりません。
私たちの未完了は大小膨大にあるし、１つ完了させてもまた新しく出てきます。

だから、焦らないで丁寧に取り組むことが大切です。分の中で自分とともに何十年も揺れながら育ってきた自分の土台です。丁寧に取り扱いましょう。

自己基盤　未完了とはより一部抜粋＆編集