自己基盤　妥協をやめる　全６回講座感想まとめ

こんにちは！コーチングプレイス認定コーチの小濱千夏（こなつ）です。

今回は、2023年9月～2024年2月、自己基盤講座「未完了」を受講した感想をまとめた記事をご案内します。（自分で自分のまとめ記事を作っているという、、笑）

振り返ると、半年間でいろんなことに取り組んで、考えて、行動したなと思いました。
でも、細かいことは、忘れてしまう。
だから、自分の根底に　自分に妥協するのをやめていく　を持っておきたいな。

妥協をやめる全６回講座感想まとめ

10代のころからずっと自分の揺らぎを感じていて、ずっとあれこれやっていたけど、何かが足りない、そんな風に感じていました。
30代半ばで、児童福祉の仕事を通じて初めて自己肯定感、自己受容感という言葉を知りました。
でも、それに対する具体的なアプローチは分からないままでした。
自己基盤という概念を知り、具体的に取り組むことが可能な手法と知ったとき、まさにコレだ！と思いました。

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４回目妥協をやめる　前の仕事のこと
3年前に辞めた職場への未完了と妥協について、振り返りました。
私は、良い人、優秀という評価を得たいがために、一番大切な自分をないがしろにしてしまったんだな。

５回目妥協をやめる　すっぱい葡萄
昇任試験のモヤモヤについて考えました。
私は自分が欲しいものに真正面から取り組まずに、言い訳を用意して、諦めてきたことがたくさんあるんだな。昇任試験はその象徴だったんだな。
自分自身に妥協してきたことが、何よりも悲しいことでした。

妥協をやめる全6回講座感想まとめより一部抜粋＆編集