ギャラップ認定ストレングス・コーチ のはなわ ひであきです。
みなさん、昨日の自分の良かったところなんですか?
私の昨日良かったところは、遠征から帰ってきて、午後からゆっくり何もしなかったことです
以前ならば、帰ってきてからもすぐに仕事を始めたりとか、何かやらなきゃいけないみたいなことに追われていました。
ゆっくりしてたなんて、良いことに思えなかったかもしれません
(達成欲ですから、何もしてないと罪悪感がありました)
ゆっくり休息取るのも大事な仕事、まずはそれをできたことが良かったことです
いつも、オンラインのコーチングスクールでセッションの練習があります。
次の週までに、セッションの練習をした動画を見て、自分へのフィードバックをしてもらうようにしています
これがねー、なかなか難しいですよね、自分の動画を見るなんて、しかもセッションしてるところを・・・
(実は私はそれ苦手です、自分では見れません)
で、そういう時って自分に対して、結構ダメ出ししちゃうんですよね
ここがダメだった、声が嫌だ、全然いい質問出来てない、笑顔じゃない
いくらでも思いつきます、そして見るのが嫌になります。
でも実はいいところを見ようとすると、この質問が良かった、この時の笑顔が素敵だった!、ちゃんと聞いてた、クライアントさんが笑顔になってた
などなど、たくさんあります。
同じ物でも、見方次第です。
良かったところは、また明日同じことをすれば、そのうち良かったところばかりになります。
ストレングスファインダーの強みを活かすと同じです。
良かったところの継続を意識してみましょう。
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