【メルマガ第183号】人と比べて落ち込まない

ギャラップ認定ストレングス・コーチ のはなわ ひであきです。

今読んでる本に
幸せになるためには、人と比べなことが大事って書いてありました。

以前の私ならば、「ええそんな人と比べなかったら生きてても楽しくないじゃん」って思ってました。by 競争性

でも、今は人と比べない方が幸せっていうのの意味は分かります。

実際以前よりだいぶ人と比べなくなったし、何か人と比べて全然ダメ!みたいな考えもなくなりました
(昔は人と比べてキーーーってなってました)

じゃあ、私が全く人と比べないかというとそれはそれで最上志向と競争性の資質がもったいないことになります。

ある意味この二つの資質って、「悔しい」が原動力なので、人と比べてとかもっとより良くなるために、人と比べてっていうところが原動力になりますからね
(最上志向は、人と比べてというよりは、出来てなくて落ち込むほうですけど)

ですから、私の定義としては、人と比べることが良くないのではなくて、人と比べることで、原動力になる。

人と比べて負けないように、他の人がどうこうじゃなくてもっとより良いものを提供するとか、他の人がやってないことをやるとかそうやって一番になる、そういうことにエネルギーを使うようにしています。

そのエネルギーが誰かの役になってればいいなと思います。
(ストレングスファインダーやコーチングを広める原動力になってます)

そしてさらに、そもそもなんで人と比べるのが良くないかというと、それは人と比べて私はできてないとか、まだまだだとか、それが落ち込む方向に行って、自己肯定感が下がる、それがあまり良くないということだと思います。

ですから、人と比べてもっともっととか、一番になるというところはエネルギーとして残し、その結果負けたとしても落ち込まない自分を責めない、そういう風に考えてます。


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この記事を書いた人

ギャラップ認定ストレングス・コーチ
IT業界で17年、マネージャ8年
企業研修 アクセンチュア、外資系アパレル企業、介護系、IT系など
セミナー回数 200回以上
資質読み込み 1000人以上
執筆 看護主任業務、介護&リハ(日総研)など

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