ギャラップ認定ストレングス・コーチ のはなわ ひであきです。
コーチングでは承認も大切です。
せっかくなので、今日は、誰でも簡単に出来る承認を１つお伝えします。
「客観的な事実を伝える」
例えば、相手が
「毎日、５時に起きてます。」
と言ったら
「５時に起きてるのですね！」（語尾のテンション上げて）
「ね！」を付けて言うだけ
（こころの中はすごい！早起き！とい気持ちです）
ここで、結構
「すごい！」って言ってしまうんです。
もちろん、間違いではありません。
普段の会話では私も良く使ってしまいます。
でも、「すごい！」って実は評価が入ってます。
「さすが！」「さすがですね！」「えらいね！」
こういった褒める言葉には、相手への評価が入っています。
（もちろん本人に意識はなくても）
「すごい！」「さすが！」って言われて
嬉しい時と嬉しくない時どちらもありませんか？
後は、この人に言われると嬉しいけど
この人に言われても嬉しくない・・・とか
それから、上司など目上の人にはあまり
「すごいですね！」「さすがですね！」
って使いませんよね。
なので、
すごい！という気持ちで
「客観的な事実」＋「ね！」
で伝えましょう
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