ギャラップ認定ストレングス・コーチ のはなわ ひであきです。
最近の自分の行動振り返ってますか？
どんな行動が出来てますか？
あ、とりあえず、出来なかったことは無視してください。
出来たことだけ
私の場合は、チェックリストを作って
出来たところを消すのが楽しみ
出来なかったところは、
出来なかった理由を考えて
（決してで出来なかったことを責めない！）
明日に先送り（それでOK！）
こうして出来たところを見ていくと結構行動してます。
私の場合は、チェックリスト見なくても大体どのくらい行動してるかは覚えていて
さらに実際に行動したよりも１．５倍くらい多く自己評価出来るので
めっちゃ行動してる気がする！
（これは何の強みだ？）
自己評価低くなる時
誰かと比べて出来てないとか
出来てるところあるのに、出来なかったところが気になるとか
そういうことが多いです。
出来たところを書き出して振り却ってみてください！
（注：この書き出すのが出来なかったと凹まないように）
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