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卒業生の声

自分を大切にできる自分へ【37期 Mihoコーチ】

【37期 Mihoコーチ】

6か月でどのような変化がありましたか?

コーチングは以前、会社員時代に、会社の研修で少し学んだことがあったのですが
実際に「相手の中に答えがある」を実感している中で、もう少し深く学ぼうと思い受講しました。
私自身は、直感的に「相手にとってベスト」がわかるタイプなのですが、それはある意味、一つの可能性であり
それをいくら私側から提示しても、本人が納得したり、本人の口から「そうだ」ということが出てこなければ
行動につながらないということをたくさん経験していたので、コーチングを学びながら相手の話を聞くということを重点に行い、6ヶ月経った今は、それができるようになって来たと感じています。

また、一緒に学んだ方々との出会いや講座を通じて
私は「自分を大切にする」ができておらず
周りに振り回されやすいということに気づきました。

目標やゴールを設定したり、目的を決めたりする中で
自分自身の目標がかなり大きな視野を持っていて
やりたいことがたくさんある中で
「振り回されやすい自分」をやめ
「自分を大切にできる自分」へと変えていくことが何よりも先決なのだと感じました。

このスクールで良かったところを教えてください。

毎週の講座設定が良かった。
1週間に一度が半年あるというのは、最初スケジュール的な問題で
継続可能かどうかと迷いはありましたが、休むこともできたり
動画を見直したりでその辺りは問題はありませんでした。

1回1時間という時間設定も良かったです。
長すぎると飽きてしまうので。

そして、講義だけでなく
一人一人がシェアする時間をたくさん取れて
コーチングのデモができたのも良かったです。

今後、受講を考えてる方へ何かアドバイスがありましたら

お仕事としてコーチになりたいだけでなく
普段の人間関係、親子関係にとても効果がある内容だと思います。
「コーチ」というものに拘らず、
現実で生きていくのに学んでおいた方が良いツールだと感じました。

その他、受けてみての感想を教えてください

塙さんのスタンスが、とても良かったです。
まさに「受け入れる」という感じで
コーチや自己啓発の男性講師というのは「ギラギラしている」という感覚があったので抵抗があったのですが
塙さんのスタンス、在り方はすんなりと入って来ました。

また1時間を6ヶ月という時間設定も、良かったです。
上記にも書きましたが、やはり短期間集中では、定着しないというのがあり
この講座を受ける中でも、コーチングを受けている感じで
振り返りでセルフコーチングができているような感じでした。

受講できて良かったです。

マインドフルネスや、気づき、という視点と
コーチング
瞑想 を組み合わせて
何か実りあるものを作っていきたいので
ぜひお力をお貸しください。

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