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受講生ブログ#6「気持ちいい・・・!」

こんにちは!受講生ブログ担当のkawakoです。

第6回の講義を受講しました。第6回は「聞く」!!

そして!初めて2人ペアでコーチングのセッション練習をしました。

えーーコーチングなんてできるんだろうか?とっても緊張しましたが、これまで勉強したことを思い出しながら、必死に聞いてみました。(すごく汗かきました;)

いい質問しなきゃとか、何か役にたちたいという雑念がすごくわいてきたんですが、とにかく集中して話を聞きました。たった7分なんですが、すごく没頭して聞くと長く感じるんものなんですね。

そして、コーチ役をやったあとは、今度クライアント役を体験!

普段だと、会話の相手の方とのバランスとか気にして、話したいことがあっても遠慮してなかなか全部語りつくせないことも多いですよね。

「遠慮なく、自分が言いたいことを、どれだけでもしゃべっていい」という環境下に置かれるのが初めてで・・・

うまく喋れるかな?という不安があったんですが、話はじめてみれば、

でるわ、でるわ、言葉が次々にでる!(笑)

「あーー私、こんなに無理してたんだ・・・」などもやもやしていた気持ちに気づくことができ、あっという間の7分でした。

これ1時間もセッションで話したら、きっといろいろもっと出てくるんだろうなと感じました。

コーチングって「気持ちいい!!!」ものなんですね。

汗もかくし(笑)

言葉を介した思考のデトックスのようです。

(つづく)

 

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